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AsaDarN bÅcaE| kE ¢lyE mD¤rm­ narayN kEÓd#, cE°W
p#Þt¤tktaI
man¢sk ¢vkla|g bÅcaE| kE ¢lyE (0 - 2 vxI) kØp­y¥zr ¹ara ¢vkas ¢SXa
¢vSEx s¥¢c
b¢¼k ya åaanaÏmk k[Sl
1 - c¥c£ (¢npl) m¤~h pr lgnE (C¥nE) kE phlE h£ m¤~h KaEl dEta hW.
2 - jaE vÞt¤ balk k£ 袾 sE AaEJl kr d£ giI haE uskE ¢le dEKta hW.
3 - m¤~h kaE Fk lEnE vala kpfa jaE 袾 Avâ¼ kr dEta hW, hza lEta hW.
4 - ¢Kl¬nE Aa¢d vÞt¤AaE| kaE pkf pata hW A¬r m¤~h kE j¢re unk£Can b£n krta hW.
5 - d\D p£nE kE ¢le baEtl kaE ulz pata hW (Upr sE n£cE 180 ¢fg#£ tk).
6 - jb mnpsÓd ¢Kl¬na ya i¢ÅCt vÞt¤ hza l£ jay ya mncah£ ¢@ya raEk d£ jay taE Apn£ AsÓt¤¢¾ bfbfakr Ûy³ krta hW. 
7 - sB£ åaanE¢Ód#yaE~ kE maÒym sE niI vÞt¤ kaE smJta hW.
8 - ¢de ge c£j kaE km sE km ek ¢mnz tk pkfkr dEKta hW, ¢nharta hW.
9 - Ôyar A¬r g¤ÞsE kE smy bat krnE pr Alg Alg F|g sE p#¢t¢@ya ¢dKata hW.
10- jb kaEiI vÞt¤ jm£n pr ¢gr jay taE n£cE dEKta hW.
11- khnE pr srl kayI kr pata hW - jWsE tal£ bjana. 
12- cØmc Bra BaEjn dEKkr m¤~h KaElta hW.
13- AaDE c¤pae ge vÞt¤ kaE Òyan dEta hW.
14- DagE sE b|DE ¢Kl¬nE kaE ¢hla pata hW.
15- ¢fÖbE kE A|dr C¤pae ¢Kl¬nE kaE F¥F ¢nkalta hW.
16- Apn£ iÅCa ¢bna raEe btata hW. Apn£ iÅCa Ûy³ krta hW, raEkr nh£.
17- K¤lE h¤e ¢fÖbE tk ph¤~ckr usmE| sE vÞt¤ ¢nkal lEta hW.
18- An¤krN krtE h¤e vÞt¤AaE| kaE ¢fÖbE mE| rK pata hW.
19- ¢Kl¬na uZa lEta hW, ¢gra dEta hW.
20- CÚlE kaE uskE Zhrav pr rK pana (¢r|g kaE uskE ÞzW|f pr rk pana)
21- C¤paiI giI vÞt¤ kaE F¥F lEta hW. 
22- vÞt kaE ¢fÖbE mE| rKta hW.
23- vÞt¤AaE| kaE ¢fÖbE mE| falta hW, ¢fÖbE kaE Kal£ kr pata hW.
24- balk ¢fÖbE mE| sE vÞt¤e~ ek ek krkE ¢nkal lEta hW.
25- ek ktar mE| rKE t£n lkf£ kE CaEzE z¤kfaE| kaE z®En k£ Ba|¢t FkElE.
26- p¢r¢ct kayI kaE 1 sE 5 ¢mnz tk ¢nd©IS A¬r dEK rEK pr kr pata hW.
27- kaEiI d\sr£ vÞt¤ uZanE ya pkfnE kE ¢le ek haT k£ vÞt¤ d\srE haT mE| lEkr haT Kal£kr pata hW.
28- ApnE t£n A~kqgaE| kaE bta pata hW.
29- jb uska nam lEkr p¥Ca jay taE ApnE Aap kaE bta pata hW.
30- ApnE vatavrN kaE s¢@y ãp sE smJnE ka p#yt­n krta, KaEjta hW.
31- nam lEkr p¥C£ giI tÞv£r kaE bta pata hW.
32- p#½" p¥CE janE pr uäar iSaraE| mE| dE pata hW. 
33- Þvt: A¬r shj ãp sE Òv¢nyaE|, SÖdaE| A¬r Sr£r gt£ k£ nkl  kr lEta hW.
34- khnE pr t£n vÞt¤AaE| ka FEr bna pata hW.
35- ¢nd©IS pr 5 gaEl K¥|¢zya~ baErqf pr lga lEta hW.
36- gaElakar z|kfE kaE baErqf sE Alg kr pata hW.
37- ek CaEz£ S£S£ ulz pata hW, uskE A|dr rKE saman kaE ¢nkalnE kE ¢le.
38- ApnE vatavrN k£ vÞt¤AaE| ka nam bta pata hW.
39- sman vÞt¤AaE| ka jaEfa bna pata hW.
40- vÞt¤AaE| kaE F¥F ¢nkalnE mE| saDarN ¢nd©ISaE| ka paln kr skta hW.
41- ¢lKnE ka p#yas krta hW. (s­¢@bl­s)
42- ¢ks£ vÞt¤ ka us£ k£ tÞv£r sE ¢ml pata hW.
43- nam lEkr p¥C£ giI tÞv£r kaE F¥FnE kE ¢le p¤Þtk sE 2 sE 3 p°E plz kr tÞv£r dEKnE ka p#yas kr pata hW.
44- t£n z¤kfaE| valE PamIbaErqf mE| t£naE| Aakar kE z¤kfaE| kaE bWZa pata hW.
45- AavÜykta pfnE pr niI ¢@yae~ ya kam kr pata hW.
46- Aag#h krnE pr ¢vSEx Ûy¢³gt vÞt¤ F¥F pata hW.
47- ApraEX ãp sE ¢de ge s~kEtaE| kE maÒym sE vÞt¤AaE| kaE F¥F pata hW.
48- Cf£ ka upyaEg kr ¢ks£ vÞt¤ kaE K£|c lata hW.
49- niI vÞt¤ kaE AÓy vÞt¤AaE| sE ¢B° ãp sE p#yaEg krta hW.
50- kayI-kark ¢ÞT¢tyaE| kaE AÅC£ trh sE smJ pata hW.
muop&ó kae vaps